Chocolade proteine ontbijt

Ik moet zeggen, het smaakte niet zoals ik had gehoopt, maar probeer het vooral zelf uit.

Ingrediënten 

  • 30 gram caseine eiwitpoeder Cookies & Cream
  • 5 gram cacaopoeder
  • 100 gram diepvries aardbeien
  • 85 ml ijskoud water
  • 10 gram Honey Pop’s

Bereiding

  • Laat de aardbeien een beetje zacht worden en doe deze in de blender. Als het niet goed blend, doe dan het water erbij en maak er een smoothie-achtige substantie van. Hierbij doe je langzaam de whey en laat het goed opkloppen. Help het proces door met een spatel de substantie van buiten naar binnen de scheppen/duwen in de blender.
  • Voeg tijdens dit proces ook de cacaopoeder toe
  • Wanneer de substantie lekker fluffy en dik is schep je het in een kommetje en doe je er wat Honey Pops overheen.

Ik vond het niet heel erg naar chocolade smaken, en het werd ook wat korreliger dan ik had gehoopt. De volgende keer ga ik het met mango proberen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.