Hapklare Liflafjes!
| Voedingswaarden per portie | |
| Calorieën | 809 kcal |
| Koolhydraten | 62 gram |
| Eiwitten | 55 gram |
| Vetten | 35 gram |
| Vezels | 15 gram |
Oké, heel fotogeniek is het niet, maar het is wel erg lekker en makkelijk! De klassieker is iets opgepimpt met prei, want prei kan altijd!
Lees verder “Snelle pasta pesto”
| Voedingswaarden per portie | |
| Calorieën | 515 kcal |
| Koolhydraten | 39 gram |
| Eiwitten | 49 gram |
| Vetten | 16 gram |
| Vezels | 9 gram |
Een recept wat wekelijks bij ons op het menu staat en waarvan ik al in de veronderstelling was dat deze online stond, niks is minder waar. Daarom alsnog het recept!
Lees verder “Knoflookkip met gnocchi, prei en ui uit de oven”
| Voedingswaarden per portie | |
| Calorieën | 478 kcal |
| Koolhydraten | 34 gram |
| Eiwitten | 54 gram |
| Vetten | 14 gram |
| Vezels | 3 gram |
Een soort stoofpotje, maar dan anders. Vooral makkelijk om van tevoren klaar te maken en ’s avonds even op te warmen. Serveer de schotel met rijst.
Lees verder “Kip uit de oven met barbecuesaus”
Een beetje een vreemde combi en ook niet geheel geslaagd. Het recept van de kip komt van Marion’s Kitchen. Het lag meer aan mij dan aan het recept dat het geen succes was. Er staan sowieso mega veel lekkere recepten op haar site. Aanrader!
De Bonensalade was echter wel een onverwacht succes! De yuca, dat was een mislukking.
Lees verder “Chinese five spice chicken met bonensalade en yuca”
In Nederland ben ik groot fan van de verspakketten. Vooral de milde curry van de Lidl stond regelmatig op tafel. Iets curry-achtigs heb ik hier al een tijd niet gegeten, dus ik ging zelf experimenteren.
Lees verder “Curry met Garam Marsala”