Tarly met knoflookkip en groente

Voedingswaarden per portie
Calorieën 599 kcal
Koolhydraten58 gram
Eiwitten55 gram
Vetten14 gram
Vezels15 gram

Wie kent het nog van vroeger, ‘Tarly’ van Honig. Tarly is een merknaam en ik heb even gegoogeld en het is voorgekookte tarwe. Anyhow, ik had nog een pak Ebly, de Duitse Tarly en daarmee ben ik aan de slag gegaan. Ik denk dat het met bulgur, quinoa of elk andere hippe rijst/pasta vervanger ook erg lekker is.

“Tarly met knoflookkip en groente” verder lezen